スキンケア
実は必要不可欠!コラーゲンの役割や正しい摂り方とは
肌のハリには必要不可欠というイメージのある『コラーゲン』 コラーゲンは身体を構成…
見逃せない美容効果!『プラセンタ』の種類や安全性とは?
更年期障害や肝機能障害などの治療にも使われる『プラセンタ』ですが、アンチエイジン…
ケミカルピーリングって何?美肌へ導くその効果とは
クリニックで行う美容治療のひとつ『ケミカルピーリング』 セルフケアでは落としきれ…
『無添加』化粧品って何が無添加なの?肌に悪影響な成分とは
肌に優しいイメージのある『無添加』の化粧品。この無添加には、実は明確な定義はない…
美肌効果抜群!美容フルーツ4選と効果
美肌のためには欠かせないフルーツ。なかでも特に美肌効果の高いフルーツを4つ、栄養…
更年期に積極的に摂りたい栄養素とは?
更年期に入ると身体や心に様々な不調がでてきます。更年期症状が日常生活に支障をきた…
腸活は美と健康の基本!食事で整える方法とは
毎日の食事で大きく差が出る『腸内環境』ですが、美容と健康、メンタルヘルスにまで大…
紫外線の種類と日焼け止め表記の見方とは?
これから夏がやってきて日差しも強くなってくる頃ですが、『紫外線』や『日焼け止め』…
デリケートゾーン黒ずみの原因3つ!すぐできる解消方法とは?
気になるデリケートゾーンの黒ずみ…その原因は一体なんでしょうか? 今回は、その主…
アロマオイルの「本物」とは?知らなきゃ勿体ない!すごい効果
ローズやペパーミント等様々あるアロマオイル、エステサロンなどで使われているイメー…